Le BEACH TENNIS en 2025

Au cours des cinq dernières années, le beach tennis a connu une évolution notable, tant sur les plans techniques, physiques que mentaux. Les joueurs français, en particulier, ont brillé sur la scène internationale, reflétant ces progrès.

Développement des performances techniques, physiques et mentales

Le beach tennis exige une préparation spécifique en raison de la nature du terrain sableux, qui requiert équilibre, puissance et agilité. Les entraînements modernes se concentrent sur :

• Renforcement musculaire ciblé : Accent mis sur les jambes et le tronc pour améliorer l’explosivité et la stabilité.

• Conditionnement cardiovasculaire : Intégration de sprints sur sable et d’exercices fractionnés pour accroître l’endurance.

• Mobilité et souplesse : Pratiques comme le yoga ou le Pilates pour prévenir les blessures et améliorer la fluidité des mouvements.

• Préparation mentale : Techniques de visualisation et entraînements en conditions difficiles pour renforcer la résilience.

Ces approches ont permis aux athlètes d’améliorer significativement leurs performances sur le terrain.  

Amélioration des résultats en compétition des joueurs et joueuses français

Les compétiteurs français ont obtenu des résultats remarquables récemment :

• Nicolas Gianotti, associé à l’Italien Mattia Spoto, est devenu le premier Français champion du monde de beach tennis en mai 2023. Cette victoire historique a marqué un tournant pour la France dans cette discipline.  

• Aux Championnats de France 2023, la jeunesse a été mise en avant avec le duo Paul Gotarda et Maxime Moretto remportant le titre national masculin. Leur victoire souligne la montée en puissance de la nouvelle génération française.  

• En 2024, lors des Championnats de France à Palavas-les-Flots, les joueurs réunionnais ont dominé en décrochant quatre titres sur huit catégories. Notamment, Nicolas Gianotti et Mathieu Gueguano ont remporté le titre masculin, renforçant la présence française au sommet du beach tennis. Lors de ces championnats on note également une forte progression chez les jeunes et ceci dans toutes nos régions françaises. De plus en plus les clubs travaillent sur une formation des plus jeunes avec des pédagogies adaptées et ludiques. 

Ces succès témoignent de l’engagement et du développement continu du beach tennis en France, tant au niveau national qu’international.